大家都知道想要預防口腔疾病，
除了均衡及多樣性飲食及定期檢查外
正確的清潔絕對是至關重要的第一步
經常在清潔時，刷得不夠乾淨，
在隨意帶過的情況下，導致細菌滋生，
造成蛀牙、 牙周病等疾病的發生
選擇電動牙刷時，刷頭相較手動牙刷擁有較多不同形狀刷頭，
可依個人需求挑選。
透過自動而快速的刷毛振動，
以前後振盪或旋轉的方式振盪，
將附著在牙齒或牙齦間的殘留物通通清除
有效率的去除牙菌斑，降低牙齦發炎
使細菌難以在口腔中生長，以幫助促進牙齦健康
一般情況下，
使用較小刷頭的一般牙刷，
只要耐心仔細的清潔牙面、牙齦邊緣（刷牙方式可參考“貝氏刷牙法”）；
再使用牙線清潔齒縫，
將牙菌斑確實清除，
就可大大降低蛀牙的機率唷
電動牙刷雖然具備很多優點，但也並非所有人都適用，建議3歲以下的幼兒不宜使用電動牙刷，以免使用不當，造成牙齦紅腫等問題
電動牙刷或一般牙刷清潔不到牙齒鄰接面，刷完牙後，還是要記得搭配牙線或牙間刷清潔牙縫
